My-Sports-Challenge
Ideas de retos deportivos para grupos
Un buen reto de grupo hace que el movimiento habitual sea más visible y agradable, sin exigir que todos practiquen el mismo deporte.
Cuatro formatos para probar
Reto de cualquier actividad
Permite correr, montar en bicicleta, nadar, hacer yoga, caminar u otra actividad y concede puntos por el esfuerzo constante.
Reto de constancia por equipos
Crea equipos y premia los días activos o las sesiones completadas para que la participación regular importe más que un único resultado.
Reto de distancia o duración
Define un objetivo común de distancia o tiempo y permite distintas actividades y puntos de partida personales.
Reto para probar algo nuevo
Anima al grupo a explorar actividades que normalmente no practica, con reglas sencillas y reconocimiento por participar.
Elijas el formato que elijas, mantén las reglas flexibles para la vida real y el reto lo bastante privado para que todos se sientan cómodos compartiendo su progreso.
Crear un reto