My-Sports-Challenge

Gruplar için spor meydan okuması fikirleri

İyi bir grup meydan okuması, herkesin aynı sporu yapmasını gerektirmeden düzenli hareketi daha görünür ve keyifli hale getirir.

Deneyebileceğiniz dört format

1. Her aktiviteye açık meydan okuma

   Koşu, bisiklet, yüzme, yoga, yürüyüş veya başka bir aktiviteye izin verin ve düzenli çaba için puan verin.

2. Takımlı süreklilik meydan okuması

   Takımlar oluşturun ve aktif günleri veya tamamlanan seansları ödüllendirin; böylece düzenli katılım tek bir büyük sonuçtan önemli olsun.

3. Mesafe veya süre meydan okuması

   Farklı aktivitelere ve kişisel başlangıç noktalarına izin verirken ortak bir mesafe veya süre hedefi belirleyin.

4. Yeni bir şey deneme meydan okuması

   Basit kurallarla grubun normalde yapmadığı aktiviteleri keşfetmesini ve katılımı takdir etmesini teşvik edin.

Hangi formatı seçerseniz seçin, kuralları gerçek hayata uyacak kadar esnek ve ilerlemeyi paylaşırken herkesin rahat edeceği kadar özel tutun.